L’attività riabilitativa e più in generale i tipici programmi di allenamento che ne derivano rappresentano indubbiamente un momento al quale sia chi si allena che personal trainer devono dedicare la massima cura ed attenzione.

Costanza, impegno e dedizione sono gli elementi fondamentali che entrambi gli interessati sono tenuti a considerare per raggiungere obiettivi concreti nel breve e lungo periodo. Chi si allena godrà a pieno dei risultati ottenuti in termini di salute, benessere e forma fisica, mentre istruttori e centri garantiranno un’attività di qualità.

Il primo passo da compiere è la scelta di prodotti professionali, e la linea a resistenza elastica Thera-Band, composta da tubing, loops, fasce latex-free, sono gli attrezzi ideali per migliorare mobilità articolare, equilibrio e rinforzare i muscoli. Oltre ad essere efficaci, questi rappresentano un’unica soluzione portatile, versatile, facile ed economica.

I prodotti a resistenza elastica seguono da sempre un sistema di progressione basato sui colori. Ogni colore dal giallo al nero, corrisponde ad una progressione della forza richiesta per allungare la fascia o il tubing.

Lo stesso principio dei colori è usato per i palloni professionali Pro Series, così come per i palloni Standard. Questi innanzitutto riescono a ridurre il rischio di lesioni sgonfiandosi lentamente se perforati. Altro punto di forza è il design della superficie e le linee in rilievo: queste garantiscono una migliore presa e stabilità a contatto con il corpo. La consistenza del materiale inoltre non viene avvertito come plastica e questo li rende decisamente più confortevoli.

Le tavolette propriocettive possono essere usate sia in campo riabilitativo, così come in quello sportivo. Grazie a queste è possibile lavorare sulla propriocezione, la sensibilità dell’organismo alla percezione di sé. Questa purtroppo può diminuire a seguito di eventi traumatici. Allo stesso tempo sono usate in ambito sportivo, per l’allenamento di forza, equilibrio e stabilità muscolare. Capacità queste fondamentali per chi pratica sport da contatto: boxe, kick-boxing, MMA e arti marziali.

Il Thera-Band Hand Trainer, così come le Palline Standard o XL, invece è un prodotto indicato per la riabilitazione di dita, mani, polsi e avambracci: i fori consentono l’esecuzione di un’ampia gamma di esercizi.

Tutto il portafoglio di prodotti porta lo stesso impegno di qualità, efficacia e durata nel tempo dell’originale marchio Thera-Band.